课间操是学校日常活动的重要内容之它可以反映一个学校的常规管理和精神面貌;课间操是学生每天一小时“阳光体育”活动的有力保障;为了积极响应青岛教育局关于大力推行阳光体育运动的活动要求，学生处团委指定了阳光课间操，对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用。
做好课间操可以给身体带来的许多好处可以使大脑在得到充分息的同时让肌肉得以放松也可以提高心肺功能，促进血液循环使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
只要措施得当，学生的课间操质量就能得到提高，同时也能促进学生良好行为习惯的养成。当学生把做操养成为一种好习惯时，那么，学生的行为规范就达到了一个很高的境界，就有利于促进学校各项工作的开展，有利于培养学生顽强的意志品质，促进身体素质的提高，同时对校风、班风、学风的建设都起到积极的促进作用。
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