秋风渐凉,流感多发,为了帮助同学们平稳换季,医药学院于10月23日邀请中国医药卫生文化协会青岛分会办公室主任赵璀珩老师来我校开展“秋季养生”主题讲座。此次讲座旨在让学生深入了解中医药养生的相关知识,提高学生对疾病的防范意识,保障学生健康快乐的成长、学习。
赵老师从中医“整体观念”入手,从中医四季养生之道、秋天养生的特点、秋天养生的要点、秋天养生饮食四个方面出发,重点向同学们讲解如何顺应自然,如何应对气候变化,如何从饮食中自我调节等。
开展健康教育是学院预防疾病、提高学生疾病防护意识的重要方式,同学们表示通过这次讲座学到了不少秋季健康防护的知识。赵璀珩老师的讲解十分生动、贴近生活,也增强了同学们对我国传统医学的学习兴趣。